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          健康科普
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          如何預(yù)防冬春季常見呼吸道傳播疾???
          瀏覽次數(shù):62 投稿:宣傳統(tǒng)戰(zhàn)科 來源: 發(fā)布時(shí)間:2023-12-14

          當(dāng)前,隨著進(jìn)入冬季,呼吸道傳播疾病進(jìn)入了高發(fā)期。呼吸道傳播疾病指病原體從人體的鼻腔、咽喉,經(jīng)氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的疾病,主要是由患者或感染者經(jīng)過飛沫傳播。那當(dāng)前流行的常見呼吸道傳播疾病有哪些?如何預(yù)防?

          一、冬春季常見呼吸道傳播疾病有哪些?

          (一)流感

          常見的流感多由甲型或乙型流感病毒引起,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌肉痛和全身不適,體溫可達(dá)39℃-40℃,可有畏寒、寒戰(zhàn)、多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。也有表現(xiàn)為胃腸型流感或并發(fā)肺炎的。以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播,人群對(duì)流感普遍易感。

          (二)肺炎支原體感染

          肺炎支原體不是病毒,也不是細(xì)菌,是一種介于病毒和細(xì)菌之間的病原體,具有一定的傳染性。在臨床中,所有人群易感,但常見于5歲以上兒童和青少年。肺炎支原體感染具有自限性,兒童的免疫系統(tǒng)尚未健全,相比成年人感染后癥狀嚴(yán)重,一般以發(fā)熱、咳嗽等癥狀為主,咳嗽癥狀相對(duì)比較劇烈。

          (三)新型冠狀病毒感染

          新型冠狀病毒(2019-nCoV)屬于β屬冠狀病毒,奧密克戎平均潛伏期多為2-4天。傳染源主要是新型冠狀病毒感染的患者和無癥狀感染者。傳播途徑為呼吸道飛沫和密切接觸傳播,接觸被病毒污染的物品也可造成感染。

          (四)腺病毒

          人腺病毒肺炎是兒童社區(qū)獲得性肺炎中較為嚴(yán)重的類型之一,多發(fā)于6個(gè)月至5歲兒童,部分患兒臨床表現(xiàn)重,肺外并發(fā)癥多,重癥病例易遺留慢性氣道和肺疾病,是目前造成嬰幼兒肺炎死亡和致殘的重要原因之一。

          (五)呼吸道合胞病毒

          由呼吸道合胞病毒引起的急性呼吸道傳染病。該病毒主要侵犯呼吸道,并能使病變細(xì)胞相互融合,故命名為合胞病毒,在許多方面與重感冒類似,感染輕癥及早期癥狀類似于普通感冒,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難或呼吸急促、喘息、煩躁不安、食欲減退等。

          (六)鼻病毒

          鼻病毒感染后主要引起上呼吸道感染癥狀,很少累及下呼吸道,所以流涕咳嗽等癥狀一般較輕,伴或不伴發(fā)熱。嬰幼兒或患有一些基礎(chǔ)疾?。ㄈ缦?、先天性心臟病等)的兒童感染鼻病毒后病情相對(duì)較重,可能出現(xiàn)支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。傳染源為患者及病毒攜帶者。主要通過飛沫傳播、氣溶膠傳播,人群普遍易感。

          (七)水痘

          水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒(VZV)引起的一種急性呼吸道傳染病。以冬春季高發(fā),傳染性強(qiáng),感染后一般可以獲得永久性免疫。感染水痘后有低熱、乏力及上呼吸道癥狀,24-48小時(shí)后出疹,并迅速發(fā)展為清亮、卵圓形、淚滴狀小水皰,周圍紅暈,持續(xù)大約2-3天后開始干縮、結(jié)痂。水痘主要通過呼吸道飛沫或密切生活接觸傳播。接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最經(jīng)濟(jì)有效的措施。

          (八)流行性腮腺炎

          流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎,是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要由飛沫經(jīng)呼吸道傳播,腮腺腫大常為本病的首發(fā)體征,以腮腺發(fā)熱、腫脹、疼痛為主要癥狀,1-2天后,腮腺逐漸腫脹,從一側(cè)開始,然后逐漸累及另一側(cè)。人群普遍易感,1-15歲兒童最多見(90%以上),感染后可以獲得持久免疫力。

          二、如何預(yù)防冬春季常見呼吸道傳播疾?。?/b>

          (一)呼吸道防護(hù)

          1.規(guī)范佩戴口罩。如自己或家人出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等流感樣癥狀時(shí);前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)、乘坐公共交通、前往人群密集場(chǎng)所時(shí)須規(guī)范佩戴口罩。

          2.咳嗽禮儀。在咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾蓋住口鼻、接觸呼吸道分泌物后實(shí)施手衛(wèi)生,并與其他人保持1m以上安全距離的一組措施。

          (二)手衛(wèi)生

          1.規(guī)范進(jìn)行手衛(wèi)生,手部有明顯污染物時(shí)及時(shí)洗手或衛(wèi)生手消毒。

          2.“七步洗手法”:“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”。

          (三)加強(qiáng)清潔與消毒

          1.開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。根據(jù)具體天氣情況每日通風(fēng)2~3次,每次不少于30分鐘。

          2.通風(fēng)條件不良時(shí),可采用空氣消毒機(jī)進(jìn)行空氣消毒。

          3.地面及物體表面,可使用濃度為500mg/L的含氯消毒液進(jìn)行擦拭消毒,作用時(shí)間30分鐘,然后用清水擦拭干凈。

          4.不耐腐蝕的物體表面,如:手機(jī)、電腦、電視等可使用75%酒精或消毒濕巾擦拭消毒。

          (四)合理膳食、適當(dāng)鍛煉

          1.保持良好生活習(xí)慣,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力。

          2.在日常生活中,作息規(guī)律,保障睡眠,平衡膳食,足量飲水。

          3.冬季天氣寒冷,要根據(jù)天氣變化隨時(shí)增減衣物,以免受涼。

          (五)積極接種疫苗

          接種疫苗是預(yù)防疾病最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段。對(duì)于有疫苗預(yù)防的呼吸道疾病,符合接種條件的人群應(yīng)積極接種相應(yīng)疫苗。

          (六)出現(xiàn)這些癥狀及時(shí)就醫(yī)

          1.密切關(guān)注自己的健康狀況,出現(xiàn)發(fā)熱和急性呼吸道感染等異常癥狀,根據(jù)情況采取居家休息、服藥或及時(shí)就醫(yī)等措施;

          2.若病情加重時(shí),戴好口罩及時(shí)就醫(yī),回家后要認(rèn)真洗手。

           

                                   感染預(yù)防與控制科   胡斌


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